Friskvård

Jag har nu hittat den perfekta aktiviteten för min friskvårdstimme!

Turfpromenader!

I duggregnet så har jag gått runt i närheten av Gamla Stan och tagit zoner. Det blev en promenad på drygt en timme. Jag är mycket nöjd med dessa promenader som ger mig ett mål när jag är ute och går. Så nu får jag se när det ger effekt på mitt midjemått...