tisdag 8 april 2014

StartSmart

Jag har idag varit i Farstahallen och provat på en grupptäning som heter StartSmart.

Det här var ett mycket bra pass där de hade plockat olika bitar från andra pass. Det här blev en bra blandning och introduktion för olika träningspass. Det var dans, koordination, balans, kondition, rörlighet och styrka. En mycket bra blandning!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar